上達するには練習は不可欠だが、多くのゴルファーはフルショットに時間をかけ過ぎているようだ。１００球打つのだったら、フルショットはせいぜい３５球止まり。残りの６５球はアプローチショットに費やした方がいい。小さな動きだが、スイングの基本となるもので、フルショットはその延長線上にある。そういった意味でも、スコアメイクの要であるショートゲームを磨きたい。
前傾姿勢を作り、左腕が伸び切った状態で左目の下にグリップを構えると、正しい体とグリップの距離をつかめる
基本的なことだが、安定したスイングをするにはまず、グリップと体との間隔は一定でなければならない。そうすれば、クラブが長くなってもボールとの距離はクラブに応じた構えとなり、同じスイングができる。多くのゴルファーが経験したことがあるだろうが、アドレスしてボールとの距離が「遠い」と感じたときは、ボールに近づく前にグリップと体の間隔をチェックしてほしい。
直立して顔の前でクラブを立てて構える。軽くお辞儀をするが、クラブヘッドは下ろさない。クラブヘッドを上にしたまま左肘が伸びたポジションが「拳１つ分」だろう。グリップ位置が決まったら、そっとクラブヘッドをボールにセットする。
アプローチはボールの位置、「左」、「真ん中」、「右」によって高さや距離が違ってくるので、３種類を打ち分けることが肝心。この基本を把握すれば、スコアがみるみる変わる。
＝おわり＝
◆岩本砂織（いわもと・さおり）１９７１年７月２１日、山口・周南市生まれ。４５歳。２００７年、日本女子プロゴルフ協会入会。ティーチングプロＡ級。「プロを教えるプロ」として有名。ティーチングプロばかりでなく服部道子らも指導。現在、ナショナルチームのコーチも務める。