青木瀬令奈の飛距離の秘訣、コーチ兼キャディー大西翔太氏が練習メニュー明かす「うまくなる動きが詰まっている」


トレーニングプログラムを解説する大西翔太氏(左)

トレーニングプログラムを解説する大西翔太氏(左)

 女子プロゴルフでツアー3勝の青木瀬令奈(フリー)のコーチ兼キャディーを務める大西翔太氏が17日、都内で自身が監修する「SIXPAD HOME GYM」によるトレーニングメニューをPRした。

 専用スーツを着てEMS(筋電気刺激)で筋肉にアプローチしながら、ゴルフスイングの動作も意識したメニューをこなす。ゴルフに欠かせない腹筋、大臀筋、股関節の3つを効率的に強化し、飛距離アップを目指すことができる。「ゴルフがうまくなる動きが詰まっているので、是非効率良く上達していって欲しいです」と呼びかけた。

 大西氏は2015年から青木のコーチ兼キャディーとしてツアーに同行し、今年7月の資生堂レディス(神奈川・戸塚CC)でツアー3勝目に貢献。ティーチングプロとしては「どんなプレーヤーでも飛距離アップさせるコーチ」として指導力に定評がある。

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