渋野日向子
女子ゴルフの渋野日向子（２１）＝サントリー＝が１８日、インスタグラムの「ｌａｄｙｇｏ．ｇｏｌｆ」のアカウントに登場した。昨年末から契約する斎藤大介トレーナー（３４）と、家でできるストレッチを紹介している。
渋野は「皆さん、こんにちは。私が説明できないので、トレーナーの斎藤さんに説明してもらいます」と語り、自ら見本を務めている。
紹介するのは、体の前と後ろを伸ばすストレッチ。２人が「チョモランマ」と呼ぶ動きから、エビぞりのような姿勢で顔を上げる動作（通称・エビ）に移行するもので、これを繰り返す。次に紹介するストレッチも、体の前後を交互に伸ばすことを目的としている。
渋野は「みなさんもぜひ家でやってみて下さい」と笑顔で呼び掛けた。新型コロナウイルス感染拡大の影響で、全国に緊急事態宣言が出される中、外出自粛中の運動不足解消に役立ちそうだ。