今回はバックスイングについてです。
【良い例】（左）バックスイングは「下げる」。ヘッドを引きずるイメージ（左から２番目）左肩が支点になり、スイングアークが大きい格好良いトップができる 【悪い例】（右から２番目）クラブを「上げる」と左肘が支点になる（右）両肘が曲がってクラブを担ぎ上げるような格好悪いフォームになり、アークも小さい
バックスイングは「上げる」ものだと思っているアマチュアが多いですが、それは“勘違い”です。バックスイングは「上げる」ではなく「下げる」です。
エッ！？ と思う方も多いでしょう。「下げる」とはヘッドを引きずるイメージです。では、実際にクラブを持ってください。始動からヘッドを引きずるようにバックスイングしてみましょう。ぎりぎりまでヘッドを引きずっていくと、その後、クラブを上げようとしなくても、コンパスが円を描くように、勝手に上がります。この時、左肩が支点になります。左肩が支点になると、スイングアークが大きくなります。すると、飛距離が大きくアップします。
始動からすぐにクラブを「上げる」と左肘が支点になってしまいます。両肘が曲がってクラブを担ぎ上げるような格好悪いフォーム。スイングアークも小さくなります。
バックスイングではクラブを「上げる」のではなく「下げる」。このことを意識するだけで、格好いいトップをつくることができるのです。（取材、構成・竹内 達朗）
◆森 守洋（もり・もりひろ）１９７７年２月２７日、静岡・下田市生まれ。３７歳。下田北高でゴルフを始める。卒業後、米カリフォルニア州サンディエゴで修業し、２０歳でプロ転向。２２歳で帰国した。「ダウンブローの神様」と呼ばれる陳清波プロ（８３）に師事し、理論を磨いた。２０１１年、賞金シードを逃すなど低迷していた原江里菜（２７）とコーチ契約。飛躍を陰で支えた。東京ゴルフスタジオ主宰。１７２センチ、７０キロ。
◆東京ゴルフスタジオ 室内に５打席、スイング解析機、バンカー・アプローチエリア、トレーニングスペースなどを、屋上にパッティンググリーンなどを備える。森コーチを始め７人のスタッフの指導は分かりやすく、楽しいと評判。入会金１万円、月会費２万～３万円、メンバーレッスン料（４０分）は２０００円（金額はいずれも税別）。詳細はＴＥＬ０３・５３１４・１５５１、同スタジオへ。所在地は東京・三鷹市北野４の５の４１。